楽に生きる

楽に生きる

楽に生きるためには「断り方」を覚えるのも効果的です。

「すいません。お断りします。」

断るのに理由は必要ありません。
理由が無いと断っていけないわけではないのです。

「ごめんね。一人でいたいから今日は帰るね。」

素直に断るあなたに非はないのです。

もし、断りにくいときには最初に感謝の言葉を伝えましょう。

「誘ってくれてありがとうございます。でも、お断りさせてもらいます。」

相手が不機嫌になったとしても、それはあなたの責任ではありません。

「自分には断る権利がある」と、意識しておくと楽に生きやすくなります。